Zmienilem nazwe tematu. Jako, ze do zawodow jeszcze 3 miesiace, bedzie wiec sporo dyskusji i spamu: ) dlatego tez traktujmy ten temat jako miejsce dyskusji i oceny przygotowan zawodnikow do AC. W marcu ja lub scR zalozymy nowy temat.
[...] byc konkrety pytanie-odpowiedz(jezeli znasz to dawaj a jak nie to nie pisz).Setki postow o to samo ale nigdzie nie ma tego co by sie chcialo uslyszec wiec zakladany jest nowy temat i tak w kolo.Ktos zada pytanie i dostaje odpowiedz"temat walkowany poczytaj na forum"ale w zadnym lub malo w ktorym odpowiada sie na te pytania wiec zdesperowany [...]
pam_c nikt Cię nie chciał atakować ale ja również zauważyłam, że jak pojawia się nowy temat to pierwsza dajesz rady.. które są trochę bezużyteczne jako, że na początku osoba nowa powinna poczekać na rady od Moderatorek dotyczące kwestia najważniejszych takich jak np. rozkład białek, węgli i tłuszczy czy ewentualnych porad zdrowotnych np. jeżeli są [...]
[...] bo nie lubie być grubym a to 15mm fałdy na brzuchu mnie strasznie denerwuje (klatka 6mm, udo 10mm a brzuch 15 ;|) biorę się za czytanie i ułoże coś ,,sensownego". założe nowy temat, dlatego, iż w tym będzie burdel i temat nie jest związany z treścia (nowym treningiem) mam nadzieję, że poprowadzisz mnie za rękę w nowym temacie ;) Pozdrawiam i [...]
Witam, prosze bardzo o zmiane nazwy tematu z linku: http://www.sfd.pl/FitBlonde_na_redukcji_%3A__Od_wieprza_to_sexy_laski_%3B_-t1087357.html#post3 Nowy temat: FitBlonde na redukcji-od grubaski do sexy laski :) Z gory dziekuje bardzo bo temat zakladalam troche na szybko i wkradly sie literowki i jeszcze jednak postanowilam ja zmienic:) juz innych [...]
Choć zamiar jest słuszny, to i tak pozostawia wiele do życzenia Poczekamy zobaczymy, zresztą każdy nowy i tak będzie wolał dać nowy temat (jak powiedział Góral), ale zawsze warto spróbować, nikomu nie zaszkodzi, jedynie może pomóc. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek [...]
[...] dlaczego chyba wiadomo ale teraz już dajmy spokój bo to bezsensu Powiedzcie mi na jaki serwer najlepiej wrzucić prace, żebym też pokazał wam moją? DUDA - moge założyć nowy temat, gdzie wrzucimy prace tych, którzy brali udział? Nie chodzi mi tu o żadne dyskusje która lepsza tylko po prostu chciałby zobaczyć prace innych użytkowników... moze [...]
napisał do mnie na gg da mada bóg intelektu: 7625528 9:07:49 czes Acio 9:08:16 ?? 7625528 9:08:55 mam pytanie znasz sie dobrze na stackach kreatynowych? Acio 9:09:16 umiarkowanie. Z kim mam przyjemność? 7625528 9:09:30 kamil Acio 9:09:52 z sfd? 7625528 9:10:01 tak 7625528 9:10:29 a slyszales na temat double blast i hyper shock? Acio 9:11:20 [...]
[...] poprawionego planu tylko bery się w******la i mówi o fbw jaki to jest swietny trening a to niejest prawda mam swój rozum i chce split i ***.Pewnie będe musiał załozyć nowy temat bo tutaj już niedostane odpowiedzi:( Ja sie wtracam w ten temat bo wiem co i jak, twoj staz jest zbyt maly,twoja wiedza na temat treningu zerowa, wiec nie udawaj [...]
Dziekuje za podpowiedz tak tez myslalem ale nie moge niestety edytowac bo wychodzi bład z linkiem taki http://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=884475&tid=884475&fid=8 Mam zalozyc nowy temat?
[...] czy siak-niestety twój staż kwalifikuje ciebie do działu dla początkujących. Tam też jest parę kompetentnych osób, które ci pomogą. Gdybym sam mógł-przeniósłbym temat, a tak trzeba będzie czekać....Chyba, że założysz nowy temat w dziale dla początkujących i skopiujesz to, co tutaj napisałeś. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-04-02 23:43:57
[...] Łydka na maszynie 5 serii aż do załamania. W piątek nogi raz jeszcze, tym razem zaczynam od dwugłowego i czwarogołowy lżej bez siadów. Niedługo będzie trzeba otworzyć nowy temat z konkretnymi przygotowaniami do staru na MP IFBB w kwietniu. Te zawody będą priorytetem. Kategoria się pewnie jeszcze wyklaruje, ale podejrzewam, że może być [...]
Ograniczenie myśle ze nie jest dobrym rozwiazaniem jeżeli ktoś nowy od początku nie będzie mógł korzystać z pełnego dobrodziejstwa tego forum to znajdzie inne a zakladajac nowy temat jest możliwe ze nie wie jak korzystać z wyszukiwarki badz jak i co tam napisać przyznam niektóre zeczy tematy sa śmieszne ale jeżeli was to razi to po co odpisujecie [...]
sam jestem nowy (przeczytane 750, wysłane 115), ale założyłem JEDEN nowy temat (NIE BYŁO W WYSZUKIWARCE), jestem za ograniczeniem, bo tematów jest tyle, że kiedy chcę sie czegoś dowiedzieć, to w wyszukiwarce pojawia się miliard bezwartościowych wyników, tak że coraz trudniej korzystać z wyszukiwarki. skoro nowym nie chce się uczyć, to warto ich do [...]